昨日、休日の定番「ゴルフの練習」に行って来た。

一番暑い時期の１２時頃から３時まで約３時間、ゆっくりと練習をした。

実は、左腰を痛めているので、ドライバーなどのパワーが必要なものは控えめにして、ショート・アイアンやアプローチの練習をした。

いつも練習する藤原さんという方が、腰を痛めた時のよう場合は、サンド・ウエッジでゆっくりとフォームやリズムづくりが良いと教えてくれた。

この間、家から持って行った１Ｌのお茶は、すっかり無くなってしまった。

暑いときに頑張って汗をかき、汗腺を開いておくのは、ひとつの健康法と思っています。

約３時間の練習で、すっかり疲れてしまったが、ゆっくりと眠ることができたので、丁度よいリフレッシュになったのではないかと思っている。

★「ちょっとの差」★http://www.web-ami.com/