08年03月06日
コーチングとは −承認のスキルvol.1−
前回は、2回に渡り「聞くスキル」について取扱いました。今回は「承認のスキル」について2回に渡り取扱います。第1弾は メッセージ についてです。
◆メッセージ
考えや感情を伝えるメッセージは3種類あります。メッセージの主語が何になるかによって分類され、それぞれ効果が異なります。
1.YOU メッセージ
あなたは【 】です。→ あなた【すごい】ですね。
・記憶への残存性が低い。
・過度の使用は抵抗感を生む。
・時として、相手に評価として伝わることがある。
2.I メッセージ
私は【 】です。→ 私は【頑張った話が聞けてうれしい】
・強いメッセージ性を持ち、記憶への残存性が高い。
・抵抗感がなく、受け入れやすい。
・相手の評価ではなく、自分への影響を相手に伝える。
3.We メッセージ
私たちは【 】です。→ 私たちは【がんばっています】
・グループのリーダーなどが使い、強いメッセージ性を与える。
・グループの目線が同じになる。
・一体感が生まれ、信頼が高まる。
YOUメッセージは見たままや感じたままを伝えるので、比較的単純なメッセージです。それに対して、I・Weメッセージは「君のおかげで助かった」のように相手からの影響を承認として伝えるため、相手が抵抗感なく受け入れやすいメッセージとなります。記憶にも残るため、I・Weメッセージを使いこなせることはリーダーの必須スキルです。
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◆メッセージ
考えや感情を伝えるメッセージは3種類あります。メッセージの主語が何になるかによって分類され、それぞれ効果が異なります。
1.YOU メッセージ
あなたは【 】です。→ あなた【すごい】ですね。
・記憶への残存性が低い。
・過度の使用は抵抗感を生む。
・時として、相手に評価として伝わることがある。
2.I メッセージ
私は【 】です。→ 私は【頑張った話が聞けてうれしい】
・強いメッセージ性を持ち、記憶への残存性が高い。
・抵抗感がなく、受け入れやすい。
・相手の評価ではなく、自分への影響を相手に伝える。
3.We メッセージ
私たちは【 】です。→ 私たちは【がんばっています】
・グループのリーダーなどが使い、強いメッセージ性を与える。
・グループの目線が同じになる。
・一体感が生まれ、信頼が高まる。
YOUメッセージは見たままや感じたままを伝えるので、比較的単純なメッセージです。それに対して、I・Weメッセージは「君のおかげで助かった」のように相手からの影響を承認として伝えるため、相手が抵抗感なく受け入れやすいメッセージとなります。記憶にも残るため、I・Weメッセージを使いこなせることはリーダーの必須スキルです。
文責:ヒューマニー事業部
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