作家の司馬遼太郎さん（故人）の講演で、「いつも首をマフラーで、温めるようになってから、ぴたりと風邪をひかなくなりました」という話があったそうです。
　そこで風邪予防の特効法である“頚部温暖法”をご紹介します。
　我々は、「手が冷たい」とか「足が冷たい」と言う。手足が寒いとは言わない。寒いと感じる中核センサーは、首（頚部）だから、首から肩にかけて“ゾクッ”としたときなどに「おお寒い」と身震いすることは多い。
　首をマフラーなどで温めておくと、“前毛細血管括約筋”（ネットでお調べください）が開いて末端の血流が盛んになり、からだの冷えを大いに和らげてくれる。
　ジップアップ式（チャックで頚部まで被う）のセーターを愛用する。寝るときは、薄布のマフラーを首に巻いて寝る。
　お蔭で風邪の魔は近寄らない。
　お風呂から上がったら、肌着とともに、真っ先に首を暖かくするようにするといいそうです。
　もう春ですが、効果はてきめんだから、風邪が心配な人はどうぞ、“頚部温暖法”をお試し下さい。