08年01月13日
長生きの秘訣
英ケンブリッジ大の研究によると、禁煙・運動・適度の酒・野菜と果物を
毎日食べるという4つの生活習慣を守ると、全く守らない場合に比べ、
14年間長生きできる勘定になるという。
健康に良い要因の相乗効果らしい。
お酒が含まれているのはいいね。
毎日食べるという4つの生活習慣を守ると、全く守らない場合に比べ、
14年間長生きできる勘定になるという。
健康に良い要因の相乗効果らしい。
お酒が含まれているのはいいね。