どなたでもそうだと思いますが、毎日暮らしていれば、仕事や人間関係で嫌な思いをすることも多いと思います。

私も会務等で辛い思いをすることが多くなりました。

気が付くと、考え事をしている自分がいることも多くなりました。

最近心がけていることは、「上手に忘れること」です。
いつも頭にあって離れないことを、考え続けることは大きなストレスとなります。

一定の時間、上手に忘れてしまい、考えないようにする、そんなことが大切なような気がします。

私は慎重派ですので、考えることは基本的に好きなのですが、「忘れたほうがいいこと」もあります。

「いくら考えても、なるようにしかならない事」って、ありますよね・・・。




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