07年06月26日
ビリーズブートキャンプの効果
こんにちは。
松田です。
今話題のビリーズブートキャンプ。
ご存知とは思いますが、陸軍の訓練をもとにしたダイエットプログラムです。
私のまわりでも、ビリー隊長の訓練を開始している人が数人います。
1週間の訓練を終えた人の話を聞くと、
痩せた!という人と、
痩せなかった!という人がいます。
ビリーの訓練は、人により効果が違うのでしょうか?
あれだけの、ハードトレーニングですから、
効果が出ない人はいないと思うのですけど。。。
今日は、言葉の定義についての話です。
ビリーズブートキャンプの効果があった!
いや、なかった!
という二人は、
「痩せる」とは、どう意味か?
が違うのです。
「痩せる」の定義が違うわけです。
痩せるとは。。。
体型がスリムになること。という人と、
体重が減ること。という人がいます。
この二人が、ビリーズブートキャンプの効果について、話したとしたら、どうでしょう。
たぶん、かみ合わないですよね。
運動をすると、脂肪を燃焼し、筋肉に変わるので、体型はスリムになります。
でも、
体重は増える場合が多いです。(脂肪よりも筋肉のほうが重いからです。)
ビリーズブートキャンプは、効果が無いと言った人は、
(体型はスリムになった可能性は高いけれど、)
体重は減らなかったという人なんですね。
この例は、人間関係のトラブルにも当てはまります。
人間関係のトラブルは、定義が違うことにより、モメることがほとんどのようです。
例えば、
夫婦、恋人同士で、こんなやりとりはないですか?
女「あなたは、なんて、やさしくない人なの!」
男「そんなことは無い!やさしくしているじゃないか!」
ご記憶にありませんか?
これって、原因は単純なことで、
二人の「やさしさ」の定義がズレているんですよね。
「やさしさ」とは、何か?
が、お互いズレているのです。
この定義がピッタリ一致すると、人間関係が、うまくいくのですね。
いろんな言葉の定義を話してみましょう。
松田です。
今話題のビリーズブートキャンプ。
ご存知とは思いますが、陸軍の訓練をもとにしたダイエットプログラムです。
私のまわりでも、ビリー隊長の訓練を開始している人が数人います。
1週間の訓練を終えた人の話を聞くと、
痩せた!という人と、
痩せなかった!という人がいます。
ビリーの訓練は、人により効果が違うのでしょうか?
あれだけの、ハードトレーニングですから、
効果が出ない人はいないと思うのですけど。。。
今日は、言葉の定義についての話です。
ビリーズブートキャンプの効果があった!
いや、なかった!
という二人は、
「痩せる」とは、どう意味か?
が違うのです。
「痩せる」の定義が違うわけです。
痩せるとは。。。
体型がスリムになること。という人と、
体重が減ること。という人がいます。
この二人が、ビリーズブートキャンプの効果について、話したとしたら、どうでしょう。
たぶん、かみ合わないですよね。
運動をすると、脂肪を燃焼し、筋肉に変わるので、体型はスリムになります。
でも、
体重は増える場合が多いです。(脂肪よりも筋肉のほうが重いからです。)
ビリーズブートキャンプは、効果が無いと言った人は、
(体型はスリムになった可能性は高いけれど、)
体重は減らなかったという人なんですね。
この例は、人間関係のトラブルにも当てはまります。
人間関係のトラブルは、定義が違うことにより、モメることがほとんどのようです。
例えば、
夫婦、恋人同士で、こんなやりとりはないですか?
女「あなたは、なんて、やさしくない人なの!」
男「そんなことは無い!やさしくしているじゃないか!」
ご記憶にありませんか?
これって、原因は単純なことで、
二人の「やさしさ」の定義がズレているんですよね。
「やさしさ」とは、何か?
が、お互いズレているのです。
この定義がピッタリ一致すると、人間関係が、うまくいくのですね。
いろんな言葉の定義を話してみましょう。
07年06月20日
小さなことからコツコツと。
こんにちは。松田です。
「1対29対300の法則」をご存知でしょうか?
アメリカのハインリッヒが労働災害の発生を分析してできた法則です。
1件の重大事故(死亡、重傷事故)が発生する背景には、
29件の軽傷事故と
300件のヒヤり、ハッとする無傷事故がある。
という法則です。
簡単に言うと、
怪我をしなかったから、大した事故ではない。
という、油断した考え方の積み重ねが、29件の軽傷事故を引き起こし、
1件の重大事故につながるということです。
職場で、どんな小さな危険も、
重大事故につながる可能性がある
という教訓となっています。
この法則は、労災事故の分析ですから、
マイナスのイメージがありますが、
プラスにも応用することができます。
例えば、
300人の中から、
29人の協力者が出てきて、
1人のキーマンが出てくる。
300の小さなアイデアから、
29の中くらいのアイデアが出て、
1つのスゴいアイデアが生まれてくる。
大きな1つに焦点を合わせすぎて、
小さな1つ1つをおろそかにしていませんか?
07年06月18日
この仕事が向いているか、不安になってきました。
こんにちは。松田です。
自分には、この仕事が向いているか、
不安になってきました。。。
と、ある後輩から相談されました。
最近は、
自分が何に向いているか分からない。
という悩みを持った人が多いです。
確かに、
人それぞれ、長所と短所がありますから、
仕事の向き不向きはあるかもしれません。
でも。。。
社会で活躍している人たちは、
自分に向いている仕事を選んだから、
活躍できるのでしょうか?
例えば、
イチローは、もともと野球の才能があったから、
野球の道を選び、
数々の記録を打ち立てることができたのでしょうか?
そうではないですよね。
自分に、
向いている仕事を選ぶのではなく、
その環境の中で、
自分の長所を活かしていく。
これが、
一流になる道ではないでしょうか?
そう考えると、
本当は向いている仕事なんてないのかも知れませんね。
自分には、この仕事が向いているか、
不安になってきました。。。
と、ある後輩から相談されました。
最近は、
自分が何に向いているか分からない。
という悩みを持った人が多いです。
確かに、
人それぞれ、長所と短所がありますから、
仕事の向き不向きはあるかもしれません。
でも。。。
社会で活躍している人たちは、
自分に向いている仕事を選んだから、
活躍できるのでしょうか?
例えば、
イチローは、もともと野球の才能があったから、
野球の道を選び、
数々の記録を打ち立てることができたのでしょうか?
そうではないですよね。
自分に、
向いている仕事を選ぶのではなく、
その環境の中で、
自分の長所を活かしていく。
これが、
一流になる道ではないでしょうか?
そう考えると、
本当は向いている仕事なんてないのかも知れませんね。
07年06月14日
マーくんの秘密
こんにちは。松田です。
昨日の試合で、
楽天イーグルスの田中投手(マーくん)が
プロ初完封勝利をおさめました。
150?/h前後のストレートと鋭いスライダーを武器に、
ばったばったと中日打線を三振に切って取りました。
田中投手が、高卒で1年目のルーキーでありながら、
なぜ、ここまで活躍できるのでしょうか?
技術的な部分のもちろんありますが、
私は、田中投手の心の強さが
活躍の秘密だと思っています。
納得できないと、キャッチャーのサインを拒否する。
ストレートにこだわる。
三振を取ったら、叫ぶ!
打たれたら、悔しがる。
見ていて、とても痛快です。
でも、このような心の強さは、
ほとんどの場合、
監督・コーチから潰されていきます。
あれはダメ!
これはダメ!
これはするな!
と指導されます。
あげくの果てに、持ち味が消え、
こぢんまりとした選手になってしまう。。。
もしかすると、
野村監督をはじめ楽天のコーチが
100%力を出し切る環境を作っているから、
今の活躍があるのかも知れませんね。
どんなに力があっても、
それを100%出せない環境では、
活躍できませんからね。
ちなみに、
田中投手ほど、
ノビノビと投げている選手は、
日本のプロ野球では見たことありません。
追伸
実は、中日ファンです。
昨日の試合で、
楽天イーグルスの田中投手(マーくん)が
プロ初完封勝利をおさめました。
150?/h前後のストレートと鋭いスライダーを武器に、
ばったばったと中日打線を三振に切って取りました。
田中投手が、高卒で1年目のルーキーでありながら、
なぜ、ここまで活躍できるのでしょうか?
技術的な部分のもちろんありますが、
私は、田中投手の心の強さが
活躍の秘密だと思っています。
納得できないと、キャッチャーのサインを拒否する。
ストレートにこだわる。
三振を取ったら、叫ぶ!
打たれたら、悔しがる。
見ていて、とても痛快です。
でも、このような心の強さは、
ほとんどの場合、
監督・コーチから潰されていきます。
あれはダメ!
これはダメ!
これはするな!
と指導されます。
あげくの果てに、持ち味が消え、
こぢんまりとした選手になってしまう。。。
もしかすると、
野村監督をはじめ楽天のコーチが
100%力を出し切る環境を作っているから、
今の活躍があるのかも知れませんね。
どんなに力があっても、
それを100%出せない環境では、
活躍できませんからね。
ちなみに、
田中投手ほど、
ノビノビと投げている選手は、
日本のプロ野球では見たことありません。
追伸
実は、中日ファンです。