相続・事業承継ブログ

トライアスロンの水泳の練習中、突然２５メートルも泳げなくなった、という話の続きです。
泳げなくなったのは、息切れが原因でしたので、やはり、タバコのせいでしょう。
この時から、タバコをスパッと止めました。
何かの本で読みましたが、禁煙と指詰めは似ているそうです。例えは悪いですが。
恐る恐る指を詰めていては、痛くてたまりませんが、一気に切断すると苦痛は一瞬だと。
禁煙もこれと同じで、１本ずつ減らすとか、じわっと止めていく方法だと成功しないそうです。
止める時は一気にスパッと止めないと駄目だそうです。
私は一気に止めて成功しました。
止めて２〜３週間位は禁断症状に苦しみましたが。
やがてその苦しみは緩和されますが、飲み会等で周りの人が吸っていたり、喫茶店で一休みしたとき等、無性にタバコが恋しくなります。
この症状は何年も続きますね。

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ついでにこちらも・・・。
ありがとうございました。
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